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Yogalehrer Ausbildung 200h 2025

Yoga zu leben und zu lehren, ist eine verantwortungsvolle und zugleich bereichernde Aufgabe. Es ist eine Herzensangelegenheit.

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Diese Ausbildung bietet dir die Möglichkeit, tief in die Weisheit des Yoga einzutauchen. Eine Reise zu Dir selbst, die weit über das Erlernen der Asanas hinausgeht. Als Yogalehrer-/ in wirst du nicht nur die Fähigkeit entwickeln, andere auf ihrem Yogaweg zu begleiten, sondern auch deinen eigenen Weg als stetiger Schüler des Lebens mit einem offenen Herzen zu gehen,

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Intensive Ausbildung (berufsbegleitend)

Ausbildungsinhalte

Yoga in der Tradition & Heute

Anatomie und Physiologie

Faszien in Theorie & Praxis

Philosophie und Psychologie des Yoga

Asana School / Alignment

Sequencing, Aufbau einer Klasse & Didaktik Mudras und Mantras Pranayama, Meditation & Yoga Nidra

Yoga und Business

Adjustment, Hands On & Props

Pränatal Yoga

Chakren & Energiekörper

Yin Yoga

Ayurveda

 In der Ausbildung enthalten:

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  • Unser umfassendes, detailliertes und sorgfältig erstelltes Skript.

  • Alle Zugänge zu den integrierten digitalen Tools und Medien.

  • Prüfungsgebühren

  • 10% Rabatt auf alle Produkte von YOMO. Yoga Moments. Dies umfasst unsere Yogastunden als auch Yogazubehör und Kleidung in unserem Shop.

  • 3 Stunden Hospitieren/Assistieren in unseren Stunden

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Ausbildung Präsenz und/oder Online

Deine Lehrer / Dein Team

Die Ausbildungsinhalte werden von mir und qualifizierten Dozenten & Yogalehrern mit verschiedenen Schwerpunkten vermittelt.

 

Voraussetzungen

Der Wunsch tiefer ins Yoga eintauchen zu wollen sollte bei Deiner Ausbildung im Vordergrund stehen. Es wird eine persönliche Yogapraxis von mindestens einem Jahr empfohlen, verbunden mit der Bereitschaft und einem großen Interesse, sich auf den Weg des Yogas einzulassen.

 

Zertifikat

Nach Abschluss der Yogalehrerausbildung erhältst Du ein Zertifikat mit den vermittelten Ausbildungsinhalten.

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Ausbildung in Präsenz und/oder Online

Für alle, die ihre Ausbildung noch flexibler gestalten möchten, bieten wir die Möglichkeit, ausgewählte Ausbildungsinhalte als On-Demand-Videos dazuzubuchen. So kannst du in deinem eigenen Tempo und nach deinem individuellen Zeitplan lernen – eine perfekte Ergänzung zur Präsenz-Ausbildung.

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Was du erhältst:

  • Zugang zu 50% der Ausbildungsinhalte in Form von hochwertigen Videos.

  • Jederzeitiger Zugriff – lerne wann und wo du möchtest.

  • Ideale Möglichkeit, dein Wissen zu vertiefen oder Inhalte nach deinem Bedarf zu wiederholen.

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Preis: 900 € (zusätzlich zur Präsenz-Ausbildung)

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Vorteile auf einen Blick:

  • Maximale Flexibilität: Lerne in deinem eigenen Tempo und passe das Lernen an deinen Alltag an.

  • Wiederholbarkeit: Greife jederzeit auf die Inhalte zu, um dein Wissen zu festigen und zu vertiefen.

  • Komplette Weiterbildung: Eine wertvolle Ergänzung zur Präsenz-Ausbildung, um dein Verständnis auf das nächste Level zu heben.

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Termine & Buchung

Ausbildungswochenenden

Freitag 10.10.2025

Samstag 11.10.2025

Sonntag 12.10.2025

    

Freitag 07.11.2025

Samstag 08.11.2025

Sonntag 09.11.2025

    

Freitag 05.12.2025

Samstag 06.12.2025

Sonntag 07.12.2025

    

Freitag 16.01.2026

Samstag 17.01.2026

Sonntag 18.01.2026

    

Freitag 27.02.2026

Samstag 28.02.2026

Sonntag 01.03.2026

    

Freitag 27.03.2026

Samstag 28.03.2026

Sonntag 29.03.2026

    

Freitag 24.04.2026

Samstag 25.04.2026

Sonntag 26.04.2026

    

Samstag 09.05.2026

Sonntag 10.05.2026

 

Donnerstag 11.06.2026         Intensivtage

Freitag 12.06.2026                 Intensivtage

Samstag13.06.2026              Prüfung 

Sonntag 14.06.2026             Prüfung

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Ausbildungszeiten: FR 14-19 Uhr / SA 8-12.30 Uhr & 13.30-18 Uhr  / SO 8-12 Uhr

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Preise

Early Bird bis 30.04.2025

3.000 € für Gesamtzahler

3.150 € für Ratenzahler 10 Monate/ 265€

 

Normaltarif

3.300 € für Gesamtzahler

3.450 € für Ratenzahler 10 Monate / 295€

 

Bei allen Tarifen wird eine Anzahlung von 500 € fällig. Nach Eingang der Anzahlung ist die Teilnahme bestätigt. Der Restbetrag bei Gesamtzahlern wird zwei Monate vor Ausbildungsbeginn fällig.

 

Zusatzangebot: On-Demand-Inhalte für deine Yoga-Ausbildung zusätzlich zur Präsenz-Ausbildung

900€

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YIN & RESTORATIVE Weiterbildung

24.10. – 26.10.2025

Yin Yoga 2.0 Wissenschaft und Praxis vereint

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21.11.25 – 23.11.2025

RESTORATIVE YOGA 

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Anmeldung über info@yogamoments-ingolstadt.de

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Diese Yin Yoga Weiterbildung geht über die klassischen Aspekte einer Yin Yoga Praxis hinaus und gibt dir einen vertieften Blick in die physiologischen und psychologischen Aspekte von Yin Yoga.

Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, bei welchem die Haltungen klassischerweise für mehrere Minuten mit passiver Muskulatur gehalten werden.

Viele der gängigen Vorstellungen, wie etwa „verklebte Faszien“ als Ursache für Schmerzen, beruhen auf Vermutungen, die wissenschaftlich nicht eindeutig belegt sind.

Das Ziel dieser Weiterbildung ist es, die Wirkung hinter der Yin Yoga Praxis besser verstehen zu können um Yin Yoga fundiert und verantwortungsvoll zu unterrichten.

Diese Weiterbildung eignet sich für alle Yogalehrer:innen und erfahrene Praktizierende* die noch keine Erfahrung mit Yin Yoga haben sowie an Lehrer:innen mit Erfahrung, die Yin Yoga durch eine physiologische Perspektive kennenlernen möchten.

Inhalte:

Geschichte und Philosophie von Yin Yoga

Kurzer Einblick in Meridiane und die 5 Elemente der TCM Abgrenzung zu anderen Yoga-Stilen

Die 8 Target-Areale im Yin Yoga

Grundhaltungen im Yin Yoga Sequencing

Mythen über Faszien und Yin Yoga

Physiologische und psychologische Prinzipien

Didaktik des Unterrichtens

Infos zum Zertifikat:
Teilnehmende mit einer 200h Grundausbildung erhalten nach Abschluss der Ausbildung ein Zertifikat.
Teilnehmende ohne Yogagrundausbildung erhalten eine Teilnahmebescheinigung.

24.10. – 26.10.2025

Yin Yoga 2.0 Wissenschaft und Praxis vereint

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Ausbildungsleitung: Julia Schabenberger

www.yinrestore.de

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Ausbildungsgebühr: 450€

Umfang 20 Stunden

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"Restorative yoga is not about stretching.

It’s about opening up to the present moment."

(Judith Hanson Lasater)

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​Restorative Yoga basiert auf der Methode nach B.K.S. Iyengar und wurde von Judith Hanson Lasater weiterenwickelt.

Ähnlich wie im Yin Yoga handelt es sich dabei auch um einen sehr ruhigen Yoga Stil, der vorrangig im Liegen ausgeführt wird, jedoch mit einer ganz anderen Intention.

Durch den Einsatz von verschiedenem Hilfsmittel wie Decken, Bolster und Gurte wird ein Raum geschaffen für Regeneration und tiefe Entspannung.

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Judith Hanson Lasater entwickelte diesen einzigartigen Stil weiter und richtet sich damit an alle Menschen der modernen Welt deren Nervensystem sich durch Stress und alltägliche Belastungen oft in einem Zustand von „fight or flight“ befindet.


Die Essenz dieser Praxis liegt im Minimalismus: Weniger äußere Stimuli wie Musik oder übermäßiges Sprechen ermöglichen es sich vollständig auf die individuelle innere Erfahrung einzulassen.

Ausbildungsinhalte:

  • Abgrenzung Restorative Yoga und Yin Yoga

  • Grundprinzpien des Unterrichtens Judith Hanson Lasater

  • Prinzip der 4 Qualitäten einer Restorative Praxis

  • Üben und Unterrichten der wichtigsten Restorative Yoga-Asanas und ihrer Ausrichtung

  • Kennenlernen verschiedener Savasana Varianten

  • Die 3 Stufen von Savasana

  • Kreatives Einsetzten von Hilfsmittel wie Decken, Bolster und Gurte

  • Grundananatomie des Nervensystems

  • Physiologie der Entspannung

  • Spezielle Pranayama Übungen für die Restorative Yoga Praxis

  • Restorative Yoga als Lebensphilosophie

  • Ethische Aspekte des Unterrichtens

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Jede:r Teilnehmende erhält ein ausführliches Handout mit Illustrationen und Erklärungen.

 

21.11.-23.11.2025

Restorative Yoga

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Ausbildungsleitung: Julia Schabenberger

www.yinrestore.de

​

Ausbildungsgebühr: 450€

Umfang 20 Stunden

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